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如果QQ手机号不再使用，想要修改密码，可以通过以下步骤进行。
1、登陆QQ，在QQ界面底部找到并点击【设置】。
2、在系统设置窗口中，点击【安全设置】，找到【密码】选项并点击【修改密码】。
3、进入修改密码页面，如果账号近期未进行过登录风险操作（如异地登录等），可以直接输入原密码和新密码进行密码修改，但如果账号存在安全风险，可能需要额外的验证方式。
4、对于需要额外验证的情况，可以选择验证密保问题或者通过账号申诉来找回密码，选择验证密保问题，回答密保问题后，即可进行密码修改，如果选择账号申诉，根据提示填写相关信息进行申诉，申诉成功后即可重置密码。
如果无法登录QQ或者无法找到密码重置选项，建议直接联系腾讯QQ客服寻求帮助，为了账号安全，建议定期更换密码，并设置较为复杂的密码。